「ちゃんと洗ってるんです。」 でも、 そう言う方ほど、 つらそうな顔をされることがあります。 ・毎日しっかり洗う ・枕カバーも頻繁に替える ・清潔を意識している なのに、 なぜか不安定。 これ、 実は珍しい話ではありません。 むしろ、 真面目な人ほど陥りやすい印象があります。 最近、 “皮膚常在菌”という言葉を聞く機会...

「先生、 最近またムズムズしてきたんです…」 でも話を聞くと、 食事も気をつけてる。 保湿もしてる。 夜更かしも減らしてる。 なのに、 なぜか安定しない。 これ、 実はかなり多い相談です。 しかも、 そういう方ほど真面目。 頑張り屋さんです。 だから余計に、 「なんで…？」ってなるんですよね。 その“なんで”の正体 た...

「先生、もう何塗ったらいいんですか？」 これ、にんじん堂薬局で本当によく聞く言葉です。 しかも、その方たち。 サボってるわけじゃないんです。 むしろ逆。 ・高い保湿剤を使ってる ・お風呂上がりすぐ塗ってる ・刺激の少ない石けんに変えた ・食事も気をつけてる なのに、 夕方にはカサカサ。 夜になるとムズムズ。 朝起きたら...

「先生、結局わたしのアトピーって何が原因なんですか？」 この質問、 本当に多いです。 しかも皆さん、 ちょっと困った顔で聞かれます。 「食べ物ですか？」 「ストレスですか？」 「遺伝ですよね？」 「腸内環境ですか？」 たぶん、 “答え”が欲しいんですよね。 原因がハッキリすれば、 対策も見える気がするから。 でも実際の...

こんにちは、にんじん堂薬局の看板犬（見習い）茶々丸です🐾 ゴールデンウィーク、いっぱい遊んでもらって嬉しかったけど…最近ちょっと「あれ？」って思ってるワン。急にお留守番増えて、なんだか元気が出ない日もあるの…。 ぼくたち犬も、生活リズムが変わるとお腹ゆるくなったり、食欲が落ちたりすることあるんだよ&#x...

「アトピー、 病院に通っているのに なかなか治らない…」 でも、 諦めないでほしい理由が3つあります。 なぜ治らないのか…その“理由”は3つ。 ① 病院では見ない “体質のクセ”があります。 病院は “症状”を見る場所。 でも不調には、 体質のクセが関わっていることもあります。 だから、病院で治らなくても、あなたのせい...

「湿疹の場所、なんで変わるの？」 最近、こんな相談が増えています。 「子どもの頃は顔ばかりだったのに、最近は首と背中なんです…」 これ、 実は珍しくありません。 しかも不思議なのが、 “かゆみ”そのものは同じように感じるのに、 出る場所だけ変わる。 これ、 すごく不安になりますよね。 「悪化したのかな？」 「体質が変わ...

「これ、アトピーなんでしょうか？」 相談で本当によく聞く言葉です。 特に多いのが 「肌が乾燥してカサカサして、かゆいんです」というケース。 冬になると悪化して、 お風呂上がりに粉をふいたようになり、 思わず掻いてしまう。 …これ、経験ある方、多いのではないでしょうか。 実はこの状態、 必ずしもアトピーとは限らないんです...

お風呂あがり。 黒いズボンを脱いだ瞬間、 白い粉みたいなものがパラパラ…。 「えっ、なにこれ？」 しかも、 かゆい。 寝てる間に無意識でかいてしまう。 朝起きたら、 シーツにフケみたいなものが落ちている。 こういう相談、 実はかなり増えています。 特に、 50代、60代、70代以降の方。 そして多くの方が、 最初にこう...

「甘いもの好きな人へ　お腹、こんなサイン出ていませんか？」 カンジダは、もともと体の中にいる常在菌。実は、悪者ではありません。 でも 最近こんなこと、ありませんか？ ・お腹が張る・ガスが増えた・それほど食べていないのに苦しい もし思い当たるなら、腸内環境が少し乱れているサインかもしれません。 「良かれと思っている習慣」...