こんにちは。 いよいよ師走ですね。お元気でお過ごしでしょうか。 11月の日曜日、京都で開催された分子栄養学の研究会に参加してきました。 京都駅は大きなスーツケースを押しながら歩く観光客が溢れていて、「わぁー」と声が出そうになるほどすごい人でした。 新型コロナやインフルエンザの流行が急増する昨今、 マスクをしていても...
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11月イベントのご案内 〇手作りコスメ会 2023年11月22日(水）2時～3時 サメミロンを使って、しっとりプルプルになるリップクリームを作ります。 すごく楽しいです。 お一人2個、お持ち帰りいただけますよ～！ 準備がありますので、必ずご予約ください。 〇フェカリンご予約受付中 値上がり前(12月分）のフェカリンの...
こんにちは。竹内です。 穏やかな小春日和がうれしい季節になりました。お元気ですか。 「元気になるお便り11月号」を発送しました。 この時期、朝晩と日中の気温差や気圧の変化で体調をくずしやすくなります。 今夏は記録的な酷暑だったので、私たちの身体は思っている以上に疲れています。ご自愛ください。 とくに【秋の土用】にあた...
やっと「夏」から「秋」へ 10月は、空高く、1年でいちばん気候の良い季節ですね。 しかし、 急な寒暖差は自律神経のバランスが崩れて疲労がたまり、 さまざまな体調不良を引き起こすことが多くなります。 空気も乾燥しはじめますので 肌が乾燥したり、いやな咳が続いたり、 お通じがスムーズにいかなくなることもあります。 季節の...
こんにちは。薬剤師の竹内です。 お盆休みが明けるとあっという間に9月ですね。 ｽﾏﾎに【熱中症警戒アラーム】が毎日届くほど厳しい残暑が続いた8月でしたが、お障りなくお過ごしでしょうか。 マスク着用のルールが変わり、各地で花火大会や夏祭りが開催されました。 いよいよ中国の団体旅行者も解禁になり、これから秋に向けもっと人...
こんにちは。暑い、暑い・・・モーレツに暑い毎日ですね。 体調、お変わりございませんか。 本日、8月号の健康通信【元気になるお便り】を発送いたしました。 （本誌より） こんにちは。薬剤師の竹内です。 お元気ですか。まあホントに毎日暑いですね。 亜熱帯を思わせる強烈な暑さと湿度のせいで 「体も心もバテそうです」という人も...
「腸内フローラ」検査をおすすめします 「腸内フローラ」は、 【ひとつの臓器】に匹敵するほどの働きと 免疫力向上、メンタルヘルス、太りやすさ、 大腸がんや糖尿病、高血圧など 様々な病気との関わりがあることは、 今やみんな知っていること。 しかし、「腸活」をするなら テレビや雑誌の情報に振り回されて、健康食品や発酵食品を...
2023年は、6/21日 23時58分に夏至を迎えました。1年でいちばん昼が長い日です。 算命学の先生によると 夏至は、「伸びる」ことが止んで、「収束」に向かい始めるとき 冬至以来、いや立春以来、取り組んできたあれこれの、まとめに向かい始めるタイミング…と、教えていただきました さて、前置きが長くなってしまいましたが...
こんにちは。 曇りや雨、ちょっとジメジメ。梅雨らしい毎日ですね。 しかし、梅雨が明けると、紫外線量がMAXになる本格的な夏がやってきます。 そこで、7月号の健康通信は「目の健康を守ろう」をテーマに書いています。 紫外線で日焼けするのは「お肌」だけではありません。 これからの季節、「目」の日焼け予防もお忘れなく！！ ...
小雨模様の日曜日、京都へ 陰陽師の安倍晴明さんをお祀りした晴明神社へ行ってきました。 鳥居をくぐってすぐ右手、目に飛び込んできたのはヤマボウシの花。 すっごくきれいで思わず声が出ました。ヤマボウシには雨もいい感じに似合ってます。 (花が見られるのは5～7月ごろです） 下に見えているのは「晴明井」。安倍晴明さんの念力で湧...
