民間療法が悪いのではありません。順番が大切かもしれません。 「先生、この方法で改善した人がいるそうなんです。」 漢方相談をしていると、このご相談は本当に増えました。 動画。 SNS。 ブログ。 広告。 スマホを開けば、 「私はこれで変わりました。」 そんな体験談が次々と流れてきます。 読んでいると、 「もしかしたら私...
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夏のアトピー。 実は一番の落とし穴は… 「保湿不足」ではありません！ 暑くなると食欲が落ちて、 そうめんや冷たい麺だけ… そんな日、増えていませんか？ すると、 たんぱく質や亜鉛が不足しやすくなります。 肌は毎日、生まれ変わっています。 材料が足りないと、 肌の回復が追いつきにくくなります。 だから夏こそ、 保湿だけ...
夏のアトピー。 汗だけが原因だと思っていませんか？ 実は、見落としがちな栄養素があります。 TOP3でご紹介します！ 【第3位】 「ビタミンB群。」 汗をかくと消費されやすく、 皮ふの新陳代謝やエネルギーづくりを支える大切な栄養素です。 【第2位】 「たんぱく質。」 肌そのものの材料。 暑いと食欲が落ちて、 意外と不足...
「先生、この漢方を飲めば良くなりますか？」 漢方相談をしていると、本当によくいただく質問です。 お気持ちは、とてもよく分かります。 つらいかゆみ。 眠れない夜。 何度も繰り返す湿疹。 「これさえ飲めば…」 そう思いたくなるのも無理はありません。 でも、私はその質問にすぐ答えません。 代わりに、こんな質問をします。 「ど...
「先生、薬を塗っているんですけど…。」 アトピーのご相談で本当によく聞く言葉です。 そして続けて、 「塗っている間はいいんです。」 「でも、また戻るんです。」 という話になります。 ここで勘違いしてほしくないのは、 塗り薬が悪いわけではないということ。 むしろ、皮膚の炎症を落ち着かせる大切な選択肢です。 実際、皮膚科の...
「ちゃんと塗っています。」 相談室でよく聞く言葉です。 そして、そのあとに続く言葉があります。 「でも、なかなか落ち着かないんです。」 私はこの言葉を聞くたびに、 頑張っているのに結果が見えないつらさを想像します。 アトピーで悩んでいる方は、 決して何もしていないわけではありません。 むしろ真面目な方ほど、 薬も塗る。...
「先生、プロトピックはちゃんと塗っています。」 でも、その後に続く言葉が気になりました。 「それでも、なんだか同じところを行ったり来たりするんです。」 実は、このご相談。 珍しい話ではありません。 むしろ長年アトピーで悩んでいる方ほど、一度は感じたことがあるかもしれません。 プロトピックは悪い薬なのでしょうか？ もちろ...
「塗っているのに、なぜか戻る」 ある日、こんな相談を受けました。 「先生、調子が良くなったと思ったら、また悪くなるんです。」 この言葉。 実は珍しくありません。 アトピーに限らず、慢性的な皮膚トラブルではよく聞く話です。 もちろん薬で症状を落ち着かせることは大切です。 しかし、 「なぜ繰り返すのだろう？」 という疑問を...
「先生、薬はちゃんと飲んでいるんです。 でも、夜になるとやっぱり痒いんです。」 相談を受けていると、この言葉を本当によく耳にします。 薬が効いていないのでしょうか？ それとも体質なのでしょうか？ 実は、この質問には「どちらか一つ」とは言えない難しさがあります。 だからこそ、多くの方が迷子になります。 今日は、抗ヒスタミ...
「もう良くなったと思ったのに。」 数日後。 またかゆい。 また赤い。 そしてまた薬を塗る。 アトピーで悩む方から、よく聞く話です。 実は相談の現場では、 「ステロイドが効かない」 というより、 「いつまで続ければいいのか分からない」 という不安の方が大きい印象があります。 もしかすると、この記事を読んでいるあなたも同じ...
