「汗でかゆくなるから、きれいに洗わなきゃ」 アトピー性皮膚炎があると、汗をかくたびにシャワーを浴びたり、せっけんでしっかり洗ったりしたくなりますよね。 ただ、汗を流すことと、毎回せっけんで体を洗うことは、分けて考えてみてください。汗だけを流すなら、毎回せっけんを使う必要はありません。 肌を清潔に保つことは大切です。でも...
新着記事
手にハンドクリームを塗ったあと、少し残った分をカサつく頬にも。 「同じ保湿だし、顔にも使えるかな？」 「一本で済むと便利なのに」 そんなふうに思うことはありませんか？ 答えは、製品によります。顔や全身にも使える製品はありますが、すべてのハンドクリームが顔への使用を想定しているわけではありません。 塗る前に確認したいのは...
「保湿したほうがいいのは分かっている。でも、ベタつくのが苦手」 塗ったあとに服がペタッと張りつく。 手に塗ると、スマホを触るのもちょっとためらう。 いつの間にか、保湿剤の出番が減っている。 そんな経験はありませんか？ 保湿剤を選ぶときは、肌に合うことと、毎日使いやすいこと。その両方を考えてみましょう。 軟膏・クリーム・...
ラジオはこちらからお聴きいただけます にんじん堂薬局ラジオチャンネルです。 「便秘が続くと、気分まで憂うつになります」 今日は、LINE会員さんからいただいた、この声にお答えします。 出ない日が続くと、お腹は重いし、なんとなく気分もスッキリしない。 それが何日も続くと、イライラしたり、気分まで沈んだりしますよね。 ...
「最近、肌が荒れやすい…」 その原因は、スキンケアだけではないかもしれません。 忙しさや悩みごとが続くと、心や体にも負担がかかります。 その影響で、気づかないうちに肌の調子まで崩れてしまうことがあります。 強いストレスが続くと、肌のバリア機能の回復が遅くなることも報告されています。 そんな時は、 「外から」と「中から」...
「お風呂でさっぱりしたはずなのに、もう肌がかゆい」 着替えて、髪を乾かして、ようやくひと息。 保湿剤を塗ろうとしたら、すでに脚や背中がつっぱっている。 こんなことはありませんか？ 「ちゃんと洗っているのに、どうして？」 「保湿もしているのに、何が違うんだろう？」 そんなときは、使っている保湿剤だけでなく、塗るタイミング...
「また、かいてる……」 そう気づくのは、だいたい、かいた後ではありませんか？ テレビを見ながら、ポリポリ。 寝ている間にも、無意識にポリポリ。 「かいたらダメ」と分かっているのに、気づけば手が同じ場所へ戻っています。 かゆい時の爪は、呼んでもいないのに仕事が早い。 けれど、これは意志が弱いからとは限りません。 かゆみを...
先日、いただいたイチジクを食べたところ、口の周りがかゆくなりました。 「果物を食べたあと、唇がピリピリしたことがある」 「リンゴやモモを食べると、喉がイガイガする」 そんな経験はありませんか？ 果物の酸味や刺激だと思って、そのまま食べ続ける方もいるかもしれません。 しかし、生の果物や野菜を食べた直後に、唇、口、舌、喉な...
「妊娠してから、急に肌がかゆくなった」 「お腹に赤いブツブツが出て、夜も眠れない」 妊娠中は自分の体だけでなく、おなかの赤ちゃんのことも気になります。だからこそ、薬を使ってよいのか迷い、「妊娠中だから仕方ない」と我慢してしまう方もいるのではないでしょうか。 ところが、妊娠中のかゆみをすべて乾燥のせいにするのは早計です。...
アトピーと植物油｜油を全部やめる前に見直したい食事の重なり 「アトピーには植物油がよくないらしい」 そう聞いた日の夕食。 炒め物を見て不安になり、ドレッシングの表示を確認。マヨネーズを冷蔵庫へ戻し、最後には、 「もう油は全部やめたほうがいいの？」 食卓が、ちょっとした取り調べ室になります。 アトピー性皮膚炎に悩んでいる...
