ここをクリックすると本文のYouTube動画がみれます。 「先生、水はちゃんと飲んでます。」 そう言われることが、本当に多いんです。 でも、詳しく聞いてみると—— 朝はコーヒー。 昼はお茶。 夜はビール。 …それ、水分補給でしょうか？ 実はここに、 見落とされがちな“盲点”があります。 アトピーのご相談を受けていると...
お肌のトラブル・アレルギー
お肌のトラブル・アレルギーの記事一覧
ここをクリックすると本文をYouTubeで見ることができます。 「ちゃんと整えているのに、なぜか繰り返す…」 アトピーで、 そんな気持ちを抱えていませんか？ 薬も使っている。 食事も気をつけている。 それでもどこか、 “中に残っている感じ”がする。 もしそうなら、 見直す入り口は―― “出せているかどうか”かもしれま...
ここをクリックすると本文のYouTubeが見れます。 「ちゃんとケアしているのに、なぜか繰り返す…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 薬を使えば落ち着く。 でも、やめるとまた赤くなる。 それは決して、あなたの努力が足りないわけではありません。 アトピーは、 皮膚だけで起きている問題ではなく、 体全体のバランスが...
ここをクリックすると本文をYouTubeで見れます。 「アトピー、ちゃんと治したいのに… 食事、何を足せばいいのか分からない。」 そんなふうに、心の中でつぶやいていませんか？ 薬も塗ってる。保湿もしてる。 でも、どこか“内側”が整っていない感じ。 今日は、その“中から整える”ヒントを 料理の中に忍ばせる方法をお話しし...
ココをクリックすると本文のYoutubeが見れますよ。 「先生、 グルテンフリーとか言われても… 何を食べたらいいのか分からなくなります」 実際、相談の現場で とてもよく聞く言葉です。 今まで普通だった食事を 急に見直すとなると、 戸惑うのは当然ですよね。 でも、 全部を完璧に変える必要はありません。 一つの考え方と...
ココをクリックするとYoutubeで見れますよ。 最近、 甘い物が多い生活、もしかすると腸に負担をかけているかもしれません …そう感じたこと、ありませんか？ ・お腹が張る ・ガスがやたら出る ・それほど食べてないのに苦しい 腸にいいと思って“続けている習慣” ヨーグルトや発酵食品、続けてませんか？ 腸内環境が乱れると、...
ココをクリックするとYoutubで見ることができます。 「薬を塗ってるのに、 なぜか夜になると痒い。 それ体質によっては、腸に負担がかかりやすいと考えられています。」 ・スキンケアは頑張ってる ・病院にも通ってる ・でも、良くなったり悪くなったり 正直、 何を信じたらいいかわからない そう感じてませんか？ アトピー相...
ココをクリックするとYoutubeでご覧になれます。 ちょっと想像してください。 家の中で、ずっと小さな火事が起きているのに、 消火器だけが足りない状態。 実はこれ、 アトピーで悩む方の体の中で見られることがある状態と とてもよく似ているんです。 薬を塗っている。 生活にも気をつけている。 それでも、症状が安定しにく...
ここをクリックするとYouTubeが見れます。 もしあなたの体の中が、 敵がいないのに、体が過剰に反応している状態だとしたら、 その原因、どこにあると思いますか？ アトピーのかゆみや赤み、 実は「皮膚」が悪いわけじゃない。 多くの方が、原因に触れず、症状だけを抑えている状態です。 その火元のひとつが、ヒスタミン。 ヒ...
ココをクリックするとYoutubeでご覧になれます。 こんにちは。 明石市・にんじん堂薬局の田原です。 「体にいいと思って食べたのに、 のどがイガイガする」 「青魚を食べたら、じんましんが出た」 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、ヒスタミンの仕業です。 マグロ、カツオ、サバ、イワシ。 青魚には、ヒスチジンというア...
