自律神経失調症、心のバランス

こんにちは。すっかり春ですね。 今日は、この時期ご相談が多い 「のぼせ、ほてり、イライラ、動悸、めまい」などのお話です。 血の道症といわれる「更年期障害」に多い症状です。 更年期は、閉経年齢50歳の前後10年（45歳から55歳ぐらい）に ホルモンのバランスの崩れからおこりやすい症状なのですが、 ストレスや食生活の偏りな...

こんにちは！にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオチャンネルです！ ラジオを聴く時はこちらをクリック！ まだまだ、暑い日が続きますが皆さんの体調はいかがでしょうか？ 今日は「おねしょ」についてお話してみたいなと思っています。 意外とオネショでお悩みの小中学生の方またその保護者さんが多いそうです。 こういった悩みは...

こんにちは！にんじん堂🥕笑顔の漢方YouTube.chです。 YouTubeはこちらをクリックしてね！ ゆっくりと進む台風10号の影響があちこちに出ているようです。明石は今夜から明日までがピークになる予報ですが、勢力が強いので十分な警戒が必要です。 さて、今日は気象病のお話です。 気象病とは、お天気が悪...

にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオチャンネルです。 ここをクリックするとラジオチャンネルに行きます。 こんにちは！毎日、体温ほどの気温で体調管理も難しいと思います。 今日のラジオチャンネルでは、食欲のお話をしたいと思います。 こう暑い日が続くと、自律神経のバランスが乱れて、食欲も落ちるという方が多いのではない...

こんにちは。にんじん堂🥕笑顔の漢方YouTube.chです。 ⤴⤴上をクリック！ 今日も暑いですね。猛暑日です。 熱中症の警報アラームがでていますが 熱中症は、きちんと対策すれば防ぐことができます。 水分やミネラル補給、そしてエアコン、扇風機など、上手に使って暑さを乗り越え...

こちらから「笑顔の漢方ラジオチャンネル」が聞けます♪ こんにちは。笑顔の漢方ラジオチャンネルです。 いよいよ梅雨入りですかね？日中はムシムシとする日が増えてきました。 こうなると頭がボーっとしてスッキリしないという方が増えてきます。 今日のお話は、季節には関係ないのですが「頭がボーっとする方にスッキリする話」を持ってき...

こんにちは。にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオ.CHです～ ⤴⤴⤴クリックしてね！ 一日の寒暖の差が激しいですね。 咽喉や咳の症状を訴える風邪の方がちらほら見かけますが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今日はあなたの健康法みたいなものがあればおききしたいなと思っ...

GW真っ只中ですね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 笑顔の漢方「ラジオチャンネル」 こちらから聴いてね(クリックしてください） https://stand.fm/episodes/663091673f09b0aedccb9ce1 GW休みはカレンダー通りです、という方もいれば 長い方では、10連休という話も聞き...

こんにちは。 笑顔の漢方　ラジオチャンネルです。 こちらから聴けます(クリックしてね） https://stand.fm/episodes/66262245723900d6818ed29d いちばん心地よい季節ですね。緑がイキイキ輝いてお花も次々ときれいに咲くシーズン。 もうすぐゴールデンウィークですが、休みの日はど...

ようこそ！ラジオチャンネルをお聞きになる場合は下のURLをクリックしてね！ にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオチャンネル こちらから聴けます（くリックしてね） https://stand.fm/episodes/662353a72f9c54673d8a3c87 お散歩日和の良い季節になってきましたね。 ウチ...