にんじん堂🥕笑顔の漢方YouTubeはコチラからクリックしてね！ 先週から引き続き、「糖化」のお話なんですが、 今回は「糖化を抑える方法」がテーマです。 近年使われるようになった「糖化」という言葉。 実はカラダの老化の元凶であることが徐々にわかってきました。 今回はそんな糖化を防ぐ方法をご紹介します。...
「老ける」「太る」の予防法
「老ける」「太る」の予防法の記事一覧
こんにちは。 今日は、老化や病気の原因になる「糖化」についてお話しようと思います。 糖化度は、別名「老化度」と言われているのですが、 では、その糖化ってなんなの？という説明です。 笑顔の漢方・ラジオチャンネルでお話しています。 こちらをクリックすると、ラジオで聴けます （※音声がでますので周りの環境にご配慮ください） ...
こんにちは！にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオチャンネルです！ ラジオを聴く時は、こちらをクリックしてね そろそろ「季節の変わり目」といっても、毎日が暑くて実感わかないですね。 僕は、バイクで移動することがほとんどなのですが、ヘルメットの中は直射日光のせいで蒸れ蒸れになってしまって、髪の毛が抜けそうです。今日...
こんにちは。にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオ.chです！ ココをクリックしていただくとスタンドFMラジオが聞けます。⤴⤴⤴ 祇園祭も済んで、いよいよ関西も夏本番って感じですかね？ 海へ山へと行楽に行かれるのもいい季節だとおもいます。 けれども、日焼けは気になりますよ...
にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオ.chコチラをクリックしてね！ https://stand.fm/episodes/6684f57f71848445be5a6951 こんにちは！ 今日は昨日のザーザー雨からうって変わって、めちゃくちゃ暑いですね。 本格的な暑さはこれからというのに、私はもうバテそうですが。 ...
こちらから「笑顔の漢方ラジオチャンネル」が聞けます♪ こんにちは。笑顔の漢方ラジオチャンネルです。 いよいよ梅雨入りですかね？日中はムシムシとする日が増えてきました。 こうなると頭がボーっとしてスッキリしないという方が増えてきます。 今日のお話は、季節には関係ないのですが「頭がボーっとする方にスッキリする話」を持ってき...
こんにちは。にんじん堂🥕笑顔の漢方ラジオ.CHです～ ⤴⤴⤴クリックしてね！ 一日の寒暖の差が激しいですね。 咽喉や咳の症状を訴える風邪の方がちらほら見かけますが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今日はあなたの健康法みたいなものがあればおききしたいなと思っ...
いきなりですが、 昨日のばんご飯、何食べましたか？ とっさに聞かれると、一瞬うろたえますが、 落ち着いて思い出せば２日くらい前の食事の内容は思い出せますね？ 笑顔の漢方ラジオはこちらから↓ ここをクリック！ 漢方では記憶力は「腎」の力によって管理されていると考えています。 現代医学での腎臓をさしているのではなく、各...
腎臓の元気を守るための健康トピックスをご紹介します。 「練り物系加工食品」のお話です。 近頃は、ぐっと夜になると冷えてきます。この時期、おでんがいいですよね♪ でも、 かまぼこ、ちくわ、つみれ、さつま揚げなどの練り物系加工食品には、「リン酸塩」という添加物が多く使われている傾向があります。 （カット野菜を使って調理し...
22日の健康測定会は、大勢の方にご参加いただき大盛況で終了いたしました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 今回、いろいろな健康測定のなかでも 糖化度測定（老化度）でやや高めの値が出る方が多かったです。 糖化は糖質を摂り過ぎると、血中にあふれた糖と細胞を作っているタンパク質とが結びつき ガラリと性格が変わ...
