胃腸

土用と言えば、夏の「土用の丑の日」を思い浮かべる方も多いと思いますが、夏だけはなく春夏秋冬の4回土用があります。 https://stand.fm/episodes/66162631ec687fee8e9e542d ➡ココをタップしてラジオチャンネルお聴きください 土用とは何か？ 元々は「土旺用事（どお...

夏はビールが美味しい季節。 気持ちよく酔っ払った後に、横になるときは「左」を下に寝るといいこと、知ってましたか？ 胃は左側にループした構造をとって体の左にあります。 だから、右側を下にして横になると胃の内容物が逆流を起こしやすくなるので、ぜひ「左」側を下に！ それに、ビールの炭酸ガスは胃を膨張させるので、ひどくなると...

7月7日は七夕です。 七夕といえば、織姫と彦星がでてくる「七夕伝説」や「笹飾り」。 でも、本当は、ご先祖様を供養するためのお盆行事のひとつです。 七夕とは「七」の日の「夕」と書きますが、これは7月7日の夜のこと。 十五夜(=15 日の夜 / 満月)になる手前の「上弦の月」を意味するそうです。 上弦の月の頃は「あの世...

東洋医学の陰陽の概念では「環境が暑くなるとその調和をとるために、体の内側(胃腸)は冷えてバランスを取ろうとする」と考えられています。 夏は胃腸に注意です！ 養生訓で貝原益軒さんは「夏は冷たいものをとったらあかん。熱きものを食べよ」と言ってます。 わかっているけど、この暑さ。ググっと冷たーい飲み物美味しいですよね。 で...