夏はビールが美味しい季節。
気持ちよく酔っ払った後に、横になるときは「左」を下に寝るといいこと、知ってましたか？
胃は左側にループした構造をとって体の左にあります。
だから、右側を下にして横になると胃の内容物が逆流を起こしやすくなるので、ぜひ「左」側を下に！
それに、ビールの炭酸ガスは胃を膨張させるので、ひどくなると食道に炎症をおこす逆流性食道炎を発生させるリスクが高まるのです。
「胸焼け」「酸っぱいものがこみ上げる」「ゲップが多い」など逆流性食道炎のご相談は、年々増えています。
胃腸はストレスなどに過敏に反応する臓器なので、今の社会では増えるのは致し方ないのかもしれませんね。
ビールに限らず、食後に体を休めるときは左側を下にして横になると、逆流性食道炎の予防にもつながります。
逆流性食道炎の方に、牛胆という胃腸を整える生薬を中心とした天然薬のとてもよい胃腸薬があるので、お困りの方はご相談くださいませ。
