あっという間に今年も残り1か月。師走です。
今年は、健康で毎日を過ごせる尊さをつくづく感じる一年でした。
先月は、皆様からお見舞いのお声をいただきありがとうございました。
私は元気です。
ただいま、3食、食べながらお腹まわりの脂肪とお別れしたくてチャレンジ中。
年末年始もがんばります。（笑）
それにしても、新型コロナ感染者がまた増えはじめ、気になりますね・・・
このコロナ禍で、2020年は習慣や常識などが一変して
感染に気をつけながら暮らす「新しい生活様式」が求められるようになりました。
では、日常的に「ウイルスから身を守る」にはどんなことに注意すればいいのでしょうか？
先日、近くの神社へお参りに行き賽銭箱の上の鈴を鳴らそうと思ったら
【ぜったいに触らないでください！】と紐に紙が貼ってあり、ドキッとしました。
接触感染に対する注意喚起です。
エレベーターのボタンやドアノブなど不特定多数の人が触る場所はたくさんありますが、
手で触っただけで感染するわけではありません。大切なことは・・・
つづきは、げんコツ通信12月号で。
●感染予防対策で大事な2つのこと
●チェックしてみよう
●食事は大切
●すごい馬油のお話
●カレンダー
●12月は福袋プレゼントセールあります
●カキ肉ｴｷｽ 増量サービスは12月29日まで
