「先生、ステロイドって先に塗るんですか？」
「保湿クリームが先なんでしょうか？」
薬局で、本当によくいただく質問です。
私も最初は、「塗る順番が気になるんだな」と思っていました。
でも、長年ご相談を受けていると、皆さんが本当に知りたいのは別のことだと感じるようになりました。
「ちゃんと塗っているのに、また気になってしまう。」
「保湿も頑張っているのに、乾燥しやすい。」
「いつまで続くんだろう。」
そういう不安です。
一般的には、ステロイドと保湿剤は、どちらを先に使っても大きな違いはないと考えられています。
塗る範囲や使いやすさによって順番を選ぶこともあります。
一方、当店ではサメミロンエースを保湿ケアとして使われる方には、まずサメミロンエースで肌を整えてから、必要な部分へステロイドを使う方法をご案内することがあります。
その方が塗りやすく感じたり、毎日の保湿を続けやすいという声もいただくからです。
もちろん、医師から塗り方の指示がある場合は、その内容を優先してください。
ここまで読むと、
「じゃあ、順番はどちらでもいいの？」
そう思われるかもしれません。
でも、私が相談で一番気になるのは、そこではありません。
▼本当に知っていただきたいのは、「塗る順番」ではなく、「なぜその肌の状態が続いているのか」という視点です。
同じように乾燥して見える肌でも、漢方では背景が違うことがあります。
例えば、
・汗をかきやすい方
・眠りが浅い方
・胃腸が疲れやすい方
・冷えを感じやすい方
・ストレスが続いている方
見た目は似ていても、体の状態は同じではありません。
だから、同じ保湿剤を使っていても、感じ方が違うことがあります。
私は相談で、いきなり肌だけを見ることはありません。
睡眠はどうですか。
食欲はありますか。
便通はどうですか。
汗はかきやすいですか。
そんな話から始めます。
「肌なのに、そんなことを聞くんですか？」
と言われることもあります。
でも、漢方では、肌は体からのサインの一つとして考えます。
だからこそ、外から整える方法と、内側から整える方法を一緒に考えることが大切だと思っています。
サメミロンエースも、ステロイドも、それぞれ役割があります。
どちらか一つが正解ではありません。
その方の肌の状態や生活スタイルに合わせて組み合わせることが大切です。
そして、何度も同じことで悩んでいるなら、「体質」という視点から見直してみることも、一つの選択肢になるかもしれません。
にんじん堂薬局では、明石市で対面相談を行っています。
遠方の方や、人目が気になる方、お忙しい方にはオンライン相談も対応しています。
一緒に、あなたに合った方法を探していきましょう。
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