おはようございます。
連休前にたくさんお電話やfaxでのご注文、またご来店いただいた皆様、ありがとうございました。
当店は、今日から4日間お休みになります。
お薬のことで飲み方や気になることがあればLINE（登録済の方のみ）でお返事できますのでご連絡ください。
STAY HOME のゴールデンウィークですが、おうち時間を過ごしましょう。
ストレスがたまることを漢方では「気滞」とよびます。
”こころの疲れをためないために” のブログページでも書いていますが
無理のない範囲で、運動は大切ですよね。
そのほかの気が滞らないコツは
・野菜をとる（生ではなくて温野菜ね）
・酢のもの
・ミネラルをしっかりとる（カキ肉エキスや海藻）
・すきな香りを楽しむ（合成の香りではなく自然の香りを）
暮らしのなかでちょっとしたワクワクをみつけられたら、素敵だなと私は思うのですがいかがでしょうか。
たとえば、リビングのソファカバーやクッションのカバーもみんな洗濯して
洗いあがりの新しいものに取りかえるだけで、
今日が新しい日になったような気持ちになりますよね。
いろいろ工夫したこと教えてくださいね。
どうぞ良い一日をおすごしください。
庭のサクランボ（赤く色づいてきました）
