おはようございます。 連休前にたくさんお電話やfaxでのご注文、またご来店いただいた皆様、ありがとうございました。 当店は、今日から4日間お休みになります。 お薬のことで飲み方や気になることがあればLINE（登録済の方のみ）でお返事できますのでご連絡ください。 STAY HOME のゴールデンウィークですが、おうち...
新着記事
おはようございます。 昨日も、たくさんのお客様から問い合わせがあって、申し訳なかったのですが 「アルコール消毒液」は品切れです。 消毒薬がないとザワザワと不安になりますよね・・・ アルコール以外の身近なものでもウイルスの消毒ができるので、それをまとめた記事をシェアします。 知り合いの先生が送ってくれました） アルコー...
「ころんでん～！」（転倒してしまいました）と、数日前に大きな声で来店されたのはAさん 「自転車入れようと思ったらな、段のところにガーンと当たって。そのままバランスくずれてガッシャンと荷物といっしょに倒れたがな～」 関西弁なので擬音語多いです。 ;-) 「たいへんやったね、痛いの？大丈夫？」 「いや、血でてへんしな、...
気がつけば、4月末です！！ げんコツ通信（元気と若さを保つコツ通信)5月号は、やっと昨日、印刷できました。 本日発送準備にかかります。 毎月お読みくださっている皆様、あと少しおまちください。 今月は、何をするにも新型コロナの終息を祈りながらの日々となりました。 これまで経験したことのない自粛生活、不安感や毎日テレビ...
ちょっと健康に関心がある人なら、みんな知っているオメガ3系のオイルのことを書きます。 オメガ3は、青魚にも多く含まれていて「サバ缶メニュー」やスーパーでも見かけるようになった「アマニ油」や「エゴマ油」があります。 サバ料理や、アマニ油、エゴマ油などを積極的に食べている健康意識の高い皆様！ 私は尊敬します！！ 私、あ...
昨夜、本を読んでいてはたと腑に落ちたことがあります。 :-P それは、 出張が多く多忙な仕事をされている60代の知人Mさんのこと（現在は自粛中） Ｍさん、大きな仕事をこなされているのに 土日の休みは、朝いちばんでスポーツジムへ通い、数キロ泳ぐことを何10年も習慣にされています。 けっこう疲れているみたいなのに・・・...
花冷えですね。春なのに今日はひんやりしています。 この時期、風邪をひいてしまったらたいへん！ 感染していたら？なんて、ちょっと風邪っぽい症状でもいろいろ心配になってしまいますよね。 漠然とした不安疲れに、寒暖の差が重なると体調を崩しやすくなります。 風邪かな？と思ったら早めにのんでほしい漢方薬について紹介します ①葛...
春眠暁を覚えず・・・という季節なのですが、「眠れない」というご相談が続くので 不眠症と漢方について書きます。 まず、健康な人の睡眠パターンは、ノンレム睡眠とレム睡眠が一定の周期で繰り返され 身体は寝ている間に、身体の修復や改善を行っているので睡眠がとても重要なことは言うまでもありません。 不眠症は ①入眠障害 ②熟睡...
