高校野球、今夏は地元・明石商業の躍進に興奮しましたね。
準決勝まで進出。１年間ずっと練習して夏の暑さにも負けない熱い試合。
選手たちの頑張りにわくわくしました！
毎年、甲子園が終わると駆け足で「秋」の気配がやってきます。
でも熱中症のピークは９月も続き、まだまだ残暑がきびしいです。お身体どうぞご自愛ください。
夏バテならぬ 秋バテ？
夏バテしている身体に、初秋の不安定な気候（台風による気圧の変化や朝晩の気温の変化）が重なると
自律神経などが乱れ、秋口になってもだるさや食欲不振が続く「秋バテ」が起こりやすいです。
生活習慣を見直しましょう。
げんコツ通信9月号は
「秋を元気に過ごす5つのポイント」
「秋は血圧もご注意ください」
「その不調、酸素不足ではありませんか？」
などなど・・・
本日、げんコツ（元気と若さを保つコツ）通信9月号、発送しました。
つづきは、通信で。9月号もお読みいただけると嬉しいです！
＜夏季休暇のお知らせ＞
勝手ながら、8月29日～9月3日まで連休します
9月4日（水）は5時閉店です
