【マンツーマン】オンライン講座はじめました。 外出しにくい方も、遠方の方も、お店ではお話したくない方も マンツーマンだから安心です。 今回は、むずかしい漢方理論ではなく、「食生活からのストレスケア」についてお話します。 （算命学で健康ポイントのアドバイスあり） 詳しくは、下にある「日程詳細へ」の緑色のボタンをクリックし...
竹内史子の記事一覧
メーカー様のご厚意で骨密度計をお借りし「骨の健康チェック」無料測定会のイベントを 1週間、開催しました。お寒いなかご来店いただいた皆様、ありがとうございました！ 食生活で意識していたり、サプリメントなどでミネラルを補ったりしておられる方は ほとんどの方が平均以上のよい結果がでていて、違いがはっきりわかった感じがします...
立春を過ぎ、いちばん季節が荒れるころ。 雪の多い地域でお住まいの皆様どうぞお気をつけください。 瀬戸内側のこちらは、穏やかなお天気ですが、そろそろ春かな…と思う頃の「アレルギー」 夕べからまぶたが腫れてかゆみがあります。 来たか！アレルギー！ 振り返ると、昨日は誕生日だからと家族が祝ってくれて、ケーキやお菓子も調子...
2月号の健康通信のほぼ半分以上を発送し終えた頃に、気がつきました。 来店クーポンを、かなりのお客様へ入れ忘れてしまいました。 あら？と思ったお客様！ 申し訳ありません。 ご来店時にお渡しできます（ご利用もできます）。よろしくお願いいたします。...
にきびについて にきびは、尋常性ざ瘡といいます。 突然できたり、繰り返してしまったり・・・顔のにきびは、鏡をみるたび気になってしまいますよね。 にきびは、顔や背中などの毛穴に皮脂がたまり、細菌が繁殖して炎症を起こした状態です。化膿すると、痕がのこる場合もあります。 『青春のシンボル』といわれたりしますが、皮脂の分泌の...
年が明け、冷え込みが一層厳しくなってきました。 コロナの患者も急増しています。 マスクや消毒などの感染症対策も重要ですが、何よりもカラダの免疫機能をあげておくことが いちばん大事です。 腸内には100兆個を超える腸内細菌が存在していて、「腸内フローラ（腸内細菌叢）」のバランスが保たれていると、 免疫力にもよい影響...
年始は飲む機会も食べる機会も多くなる季節。 楽しみたいけれど、 ふと気が付くと、体型がまるで別人のシルエット？！・・・( ;∀;)ｷﾞｮｯ に、ならないために 新年いちばんの話題は、この話題から。 肥満防止のために、食べる順番や食べるモノを選ぶという方法は、よく聞きます。 伊達巻や栗きんとん、黒豆は、すっごく甘いので...
新年あけましておめでとうございます！！ 本年が皆様にとって、健康で安心の1年になりますよう 心より祈念しています。 コロナ禍から、私たちの暮らしは様々なことが変化しています ですが、 「自分の健康は自分で守る」という意識は変わらず、今年もしっかりやっていきましょうね。 うがい、手洗い、マスクなどとあわせて、自分の免...
