花冷えでしょうか。今朝はひんやりした空気。 暖かい日がつづいていたあとの気温の低下は、ゆるみかけた毛穴から寒邪に入り込まれやすくなります。 どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。 さて、そんななか、ブルーベリーの苗木にかわいい花が咲きました。 ブルーベリーは「目に良い」ことで有名ですが、じつはそれだけではないです！ ...

こんにちは！竹内です。 本日、健康通信4月号を発送しました。 ゆらぎの春は、血圧が不安定になりやすい季節。 じつは私 半年前、ストレスと疲れから脳の血管が2カ所狭窄して 高血圧になってしまったのです・・・が、 6か月間、しっかり養生をして 完治しました！ 今は、正常血圧です 病院からの薬は、すべてなくなりました。 ...

こんにちは。 このところの私のマイブームになっている「バーミキュラーのフライパン」を紹介します。 一生モノのフライパンで有名な鋳物ホーローのフライパン！ 火の通りが抜群で、 もやしを軽く炒めただけでも、「シャキシャキ感・絶品もやし」に変身します 残りご飯で作ったチャーハンも、「私、腕あげた？」と。 いえ、フライパンのお...

花粉症の季節がやってきました。 花粉だけでなくpm2.5 や黄砂・・・すごいです。 外にある車が黄色っぽいほこりですぐ汚れるし 春一番で代表されるように春は風が強くて、マスクをしていても敵いませんね。 水様の鼻水が出るタイプの人は、体を温めて水分代謝を整える「小青龍湯」 黄色い鼻水、鼻がつまるタイプの人は、「辛夷...

こんにちは。3月です。 店内にお雛さまのタペストリーを飾りました。冬の寒さがだんだんゆるみはじめ、春がそこまで近づいてきているなぁと感じる今日この頃ですね。 漢方で“春は「肝」の季節”といいます。 春の養生の基本は「肝をいたわること」になります。 では、「肝」はどんな仕事をしているのでしょう？ 古典書には「肝は血を...

2021年、年が明けて1か月がたちました。 コロナはなかなか落ちつきませんが、気持ちは明るく元気で過ごしたいですね。 本日、健康通信2月号を発送しました。 「普通の風邪をひけないwith コロナの冬」 今や、ちょっとした発熱や咳が気になるご時世。 周囲に誤解されないためにも、風邪をひくのは徹底的に避けたいです。 で...

「いちばんゆるい血圧のお薬を1粒だけ飲んでます」 漢方相談をお受けしていると、患者様からときどき耳にする言葉です。 いちばんゆるい？と思いつつ、お薬で血圧のコントロールが必要な方なのだと理解します。 血圧は年齢とともに上がりやすく、 60代の方では約60％、70代では男性80％、女性70％程度の方にその傾向があると言...

スプレーするだけで、最大1か月間キレイが続く「持続型抗菌スプレー」が入荷してきました。 スプレーすぐに「速攻除菌」 乾いた後は、しっかり「抗菌効果」が最大1か月間も続きます！ ズーノ抗菌スプレー　　 こんなのほしかったのです。 自動ドアのボタンを押すとき、気になる・・・ エレベーターのボタンや手すり、タッチするのに...

新年あけましておめでとうございます にんじん堂薬局は、1月5日（火）より営業はじめます。 2021年のお正月はいかがお過ごしでしたか。 今年はステイホームであまり外出しないで過ごされた方も多いと思います。 おうち時間で、食べ過ぎた～！という方 体重が気になる～方、体だる重～い方、いますか？ 今朝、TBSテレビで「...

メリークリスマス～♪ 2020年も暮れようとしています。 今年も1年ありがとうございました。 まだまだ収束の気配が見えないコロナウイルスですが、体力・免疫力を高めて2021年も元気で過ごしたいですね。 新年に父親が90歳の誕生日を迎えます。 卒寿のお祝いに何かほしいものある？と聞くと、新しい杖がほしいとのこと。 ...