春眠暁を覚えず・・・という季節なのですが、「眠れない」というご相談が続くので 不眠症と漢方について書きます。 まず、健康な人の睡眠パターンは、ノンレム睡眠とレム睡眠が一定の周期で繰り返され 身体は寝ている間に、身体の修復や改善を行っているので睡眠がとても重要なことは言うまでもありません。 不眠症は ①入眠障害 ②熟睡...

ウイルス対策の衛生管理 にんじん堂薬局では、毎日スタッフの体調を管理し 下記の通り、店内の衛生管理も実施していますので安心してご利用ください ①薬局入口にアルコール消毒スプレーを置いております ご来店の方は手指を消毒してください また、マスク着用のご協力をお願いいたします ②できるだけ入口ドアをあけて、通気し...

本日は4月1日スタートの日です。 毎日、新型コロナウイルスの影響で憂鬱なニュースばかりですが、 新入学、新社会人のみなさま、おめでとうございます！！ 初々しく真っすぐな新人のみなさんの姿を見習って、私たちも気持ちは前向きに日々過ごしたいですね。 マスクをつけることが多いせいか、お肌がかゆくて・・・ そういったご相談...

こんにちは。暖かい陽気とともに4月がはじまります。 新型コロナウイルスに振り回される1か月。一日も早く終息してほしいですねー！ 先日、2歳と4歳の孫がうちへやって来ました。 着いてすぐにていねいに石鹸で手を洗い、アルコール消毒している姿が慣れた感じで驚きました。 保育園の先生のおかげで有難いです。 新型コロナウイルス感...

【カジュアル健康相談】 めぐりをあげて軽やかに！ 病気とは「気」のバランスが崩れた状態のこと 心と体の予防と元気づくり　#神戸　#明石　#漢方相談　＃陰陽五行 来ただけで元気になる「にんじん堂薬局」 薬剤師の竹内です。 「あれ？どこに置いたかな？」と小さなもの忘れが増えたきた人 「鍵は閉めたかな？」と外出したあと、些...

こんにちは。毎日新型コロナの報道、マスク不足、不安な気持ちになる日々が続きますね。 でも免疫力アップには笑顔が一番！ 笑顔の人が多いと、周りのみんなの気持ちも明るくなりますよね。 ところで！ 今オリオン座の星、1等星のベテルギウスに異変が起こっている、というニュースを聞きました。 この星は寿命をむかえていて、超新星...

まずは現在、何らかの大変な状況にある皆様に心よりお見舞い申し上げます。 イベントの自粛、小・中・高校などの休校、会社の一時休業など 影響がだんだん大きくなっている新型コロナですが、これ以上、深刻化させないためにも 私たちひとりひとりが体調管理をしっかりしましょう。 【カジュアル健康相談】 めぐりをあげて軽やかに！ 病...

げんコツ通信3月号を発送しました。あと数日でお届けできると思います。 :-) 2月は29日（それでもうるう年だから1日長いけど）しかないのです。 おかげさまで、最近、新しくご来店くださるお客様も多くて一日一日があっというま。 日々、時間を大切に過ごしたいと思っています。 3月号を読み返すといろいろ反省点もありますが、気...

【カジュアル健康相談】 めぐりをあげて軽やかに！ 病気とは「気」のバランスが崩れた状態のこと 心と体の予防と元気づくり　#神戸　#明石　#漢方相談　＃陰陽五行 来ただけで元気になる「にんじん堂薬局」 こんにちは。薬剤師の竹内です 膀胱炎に悩む人は多いです。予防や治療に効く漢方薬を紹介します ◎とくに女性に多い病気 膀胱...

【カジュアル健康相談】 めぐりをあげて軽やかに！ 病気とは「気」のバランスが崩れた状態のこと 心と体の予防と元気づくり　#神戸　#明石　#漢方相談　＃陰陽五行 来ただけで元気になる「にんじん堂薬局」 薬剤師の竹内です こんにちは。 「樹」のイラストを描いてみました。樹木が弱って一部分、病気の葉っぱがあるイメージ。 傷ん...