おはようございます。
今日もいいお天気になりそうですね。 😉
爽やかな気候の毎日ですが、心、元気ですか？
今朝は「気」のことを少し書いてみたいと思います。
「病は気から」
病気は気の持ちようによって、良くも悪くもなる・・・という意味のことわざですが、
漢方の考えは、病気は「気」のバランスのくずれからおこるのですよ、という意味。
「気」という目に見えないチカラが人の生活に深く影響していて
もともとのその人の気質もあるけれど、そのバランスが体調やメンタルに関わります。
「気」ってなんやろね？
昔から、「気が強い」とか「気持ちがいい」とか「気力」なんて言葉がいっぱいあります。
漢方でいう「気」は、気持ちというより「生命エネルギー」のようなもの。
健康な体は、気がスムーズに全身を巡っています。
たとえば、コロにゃストレスで気のめぐりがおちていませんか？
「気滞（きたい）」
強烈な肩こりや、不安、イライラ、頭痛などの症状がでたりします。
気のめぐりをあげるには、天然ミネラル剤と漢方がよいです。
気持ちが爆発する前に・・・ご相談くださいませ。
今日も良い一日を！
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今朝のお味噌汁
毎朝、おいしい味噌汁をつくりたくなる秘密は？
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