残暑がつづきますね。
朝は少し過ごしやすいと感じても、日中は まだまだ暑いです。
フワッとしためまいやだるさ、9月も引き続き 「熱中症」に注意しましょう。
そして、上がっているのは気温だけでなく、海水温度も高いそうです。
これから「台風」気になりますね。
雨が降りそうになると、頭がズキズキと痛くなったり、体がだるくなったりすることはありませんか。
それは「気象病」かもしれません。気象の変化、とくに台風の前に症状がでやすいといわれています。
にんじん堂薬局の健康通信「げんコツ通信」9月号、本日発送しました
今月号は、「気象病のお話」と「いまどきの夏バテ対策」 について紹介します。
ご登録の皆様へ、もうすぐお届けできると思います。
9月も元気ですごしましょう。
＝暮らしの24節気＝
白露（9/8～9/22）
秋分（9/23～10/7）
