こんにちは！にんじん堂＠笑顔の漢方ラジオ.chです ラジオを聴く時は⤴うえをくりっくしてね！ 冷えてますね～。 この辺りは、おかげさまで雪は積もっていないのですが 冬の冷え込みは苦手という方も多いのではないでしょうか。 みなさんは、「冷え対策」どんなことをされていますか？ 温かいお鍋を食べるとか、お風呂...
「風邪の養生」ポイント
「風邪の養生」ポイントの記事一覧
こんにちは！笑顔の漢方ラジオちゃんねるです。 ⤵クリックするとラジオちゃんねるに移動してラジオで聞けます⤵ 今日のテーマは「細胞の新陳代謝」です。 どうしても急に寒くなってきて、お外に出て運動でもしようか⁉ という気分になりにくい季節ですね。 こう言う僕も、昨日の休みは夕方か...
花冷えですね。春なのに今日はひんやりしています。 この時期、風邪をひいてしまったらたいへん！ 感染していたら？なんて、ちょっと風邪っぽい症状でもいろいろ心配になってしまいますよね。 漠然とした不安疲れに、寒暖の差が重なると体調を崩しやすくなります。 風邪かな？と思ったら早めにのんでほしい漢方薬について紹介します ①葛...
【カジュアル健康相談】 めぐりをあげて軽やかに！ 病気とは「気」のバランスが崩れた状態のこと 心と体の予防と元気づくり #神戸 #明石 #漢方相談 ＃陰陽五行 来ただけで元気になる「にんじん堂薬局」 薬剤師の竹内です こんにちは。 うちの薬局で在庫していたマスクも、ついに売り切れてしまいました。 ご来店いただいたお客様...
12月22日(日）は、夜が最も長い「冬至」です。 太陽が一番南に来る「夏至」と反対に、夜が一番長くなる日。 古代中国ではこの日が新年。その後の暦でも「新年（春節）のごとく大切」とされています。 ちょっと難しい言葉ですが、“陰極まれば陽となす”と言って、「陰」（＝夜）が長い冬至を境にだんだん「陽」（＝昼）が増えていくめで...
暑いですね！ お盆真っ只中。皆様楽しい夏休みをお過ごしでしょうか？ この時期は、帰省やレジャーなど小さなお子様を連れて出かけることも多いですよね。 こまめな水分補給、ミネラルも補給。 暑すぎたときは、脇の下にヒエピタで体温調整。 熱中症には気をつけていても、体力のない幼児はちょっとしたことで体調を壊しやすいです。 マ...
漢方で「解熱」の薬といえば、「地竜（ジリュウ）」。 地面の竜？ミミズが成分なのですよ。 ミミズなんて、ちょっと気持ち悪い印象ですが、発熱に地竜はよく効きます。 医薬品になっているミミズは、衛生管理がしっかりした環境で育てられたクリーンなミミズ 風邪の初期なら、葛根湯といっしょに服用しても良いですし のどの痛みが強い時は...
インフルエンザが猛威をふるっています。 急な高熱。頭痛、喉の痛みで発症するインフルエンザ。ウィルスを含む分泌物が、のどや鼻の粘膜にとりつき感染します。マスクは大切ですが、人混みでは分泌物が手指につきその手で目や鼻をこすってしまうことから体に侵入することも多いです。 外出から帰ったら、しっかりうがい、手洗い。アルコール消...
11月も半ばをすぎ、朝晩はぐっと冷えます。これから慌ただしさも、年の瀬の日々に向かって加速していきますね。風邪など体調不良は「疲れ」と「冷え」が原因です。疲れをためず暖かくしてお過ごしください。 漢方薬で風邪を治すときは、まず初期で「汗」をかいているかどうかが、大きなポイントになります。 汗をかいて風邪（ふうじゃ）を...
