さわやかな朝です。

今朝は、口内炎(口角炎)など、口の粘膜にできる炎症について書きます。

 

口内炎が何度もできると・・・痛いですよね。

脾胃湿熱(ひいしつねつ)

脾胃は、胃腸のこと

湿は、余分な水分

熱は、カロリーのとりすぎ

 

漢方では、口内炎は「食べすぎ」のサイン

え?そんなに食べていないのに、と思う人もいると思いますが

「食べすぎ」の量というのは、人によってちがいます。

その人の胃腸の許容量を超えたら、食べすぎで

「湿邪」や「熱邪」が加わり潰瘍ができてしまうと考えます。

 

お薬もありますが、繰り返す口内炎でお悩みの方は

食べすぎていないか(甘いもの、冷たいものはとくに)チェックしてみてください。

日中は、気温が高くなりそうです。

こまめな水分補給をこころがけましょう。

 

本日、いつもどおりやっています。

9:30から7:00まで(12:45~1:15 昼休み)

 

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今朝は、味噌汁


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