おはようございます。
今日は朝から曇り空の土曜日。でも暑くなりそうですね。
ゆうべ、読んでいた本から、心に残ったフレーズを紹介します。
「現代人の多くは、自分の中にある自然治癒力を忘れている」
何をいまさら？と思われそうですですが
今は、現代医学のほかにも東洋医学、民間療法の見直しが進み、いろいろな治療法があふれています。
そんな中、何が良くて、何が自分に効くのだろうか、とたくさんの方が迷っておられます。
「物事に迷ったとき、進むべき道に迷ったとき、内を見つめよ」と仏教では説いているんですって。
あの薬？この治療法？とあれでもないこれでもないと選ぼうとするより
自分を見直してみること、
生活習慣や食生活の偏りで、自分の自然治癒力を落としていませんか？
ストレスに縛られていませんか？
笑顔を忘れていませんか？
どんどん便利になっていく時代ですが
立ち止まって自分の内側をみつめることも大切なのだな、と思った次第です。
では、よい週末をお過ごしください。
にんじん堂は、9：30～15：00（12：45～1：15 昼休み）
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今朝は、たまごとじスープ
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朝の味噌汁には、必ず「インカインチオイル（グリーンナッツオイル）」をスプーン1杯いれてます
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