おはようございます。 今日は朝から曇り空の土曜日。でも暑くなりそうですね。 ゆうべ、読んでいた本から、心に残ったフレーズを紹介します。 「現代人の多くは、自分の中にある自然治癒力を忘れている」 何をいまさら？と思われそうですですが 今は、現代医学のほかにも東洋医学、民間療法の見直しが進み、いろいろな治療法があふれて...
自律神経失調症、心のバランス
自律神経失調症、心のバランスの記事一覧
喉に何か詰まった感じ ものが飲み込みにくい 喉や食道の異物感がなかなかとれない 胸がつかえた感じがする こんな症状を訴える人はよくみえます。 ストレスで「気」がめぐらなくなって、喉から胸のあたりにうっ滞して起こっている症状です。 「気」はカメラでは写らないから、診察をうけてもわからない そこで、「気」のうっ滞をとる...
うちの薬局のとなりは、現在工事中です。 ここ数日、一日中ブロック塀を壊す音とホコリのすごいこと！ お加減が悪くお声の小さいお客様の声なんて、かき消されて聞こえないし 電話は何を言っているのかわからないし 裏の駐車場に停めている車はホコリが積もってどんでもないことになってるし・・・ 今回ばかりはイラっときて苦情を申しあ...
「コロナ」という言葉を見聞きしない日がないくらい連日報じられています。 ウイルスによる禍だけでなく、 その言葉のせいで、ココロがしんどくなっている人 意外と多いです。 「自分だけ」ではないということです。 いったんテレビやスマホを切って情報から離れましょう。 読書や散歩などをして、リラックスを心がけましょう。 「...
おはようございます。 今日もいいお天気になりそうですね。 ;-) 爽やかな気候の毎日ですが、心、元気ですか？ 今朝は「気」のことを少し書いてみたいと思います。 「病は気から」 病気は気の持ちようによって、良くも悪くもなる・・・という意味のことわざですが、 漢方の考えは、病気は「気」のバランスのくずれからおこるのです...
今朝はなぜか、 「年賀状のイラストを選んでいる夢」をみているところで目が覚めました。 気が早すぎて笑ってしまいますが、夢には個人的なメッセージがあるそうなので・・・なんでしょう? お客様から、ときどき「よく夢をみる」「夜中に目が覚める」という漢方相談があります。 夢を見るのは脳内の記憶の整理といわれるので、健康な人...
おはようございます。 連休前にたくさんお電話やfaxでのご注文、またご来店いただいた皆様、ありがとうございました。 当店は、今日から4日間お休みになります。 お薬のことで飲み方や気になることがあればLINE（登録済の方のみ）でお返事できますのでご連絡ください。 STAY HOME のゴールデンウィークですが、おうち...
昨夜、本を読んでいてはたと腑に落ちたことがあります。 :-P それは、 出張が多く多忙な仕事をされている60代の知人Mさんのこと（現在は自粛中） Ｍさん、大きな仕事をこなされているのに 土日の休みは、朝いちばんでスポーツジムへ通い、数キロ泳ぐことを何10年も習慣にされています。 けっこう疲れているみたいなのに・・・...
春眠暁を覚えず・・・という季節なのですが、「眠れない」というご相談が続くので 不眠症と漢方について書きます。 まず、健康な人の睡眠パターンは、ノンレム睡眠とレム睡眠が一定の周期で繰り返され 身体は寝ている間に、身体の修復や改善を行っているので睡眠がとても重要なことは言うまでもありません。 不眠症は ①入眠障害 ②熟睡...
こんにちは。毎日新型コロナの報道、マスク不足、不安な気持ちになる日々が続きますね。 でも免疫力アップには笑顔が一番！ 笑顔の人が多いと、周りのみんなの気持ちも明るくなりますよね。 ところで！ 今オリオン座の星、1等星のベテルギウスに異変が起こっている、というニュースを聞きました。 この星は寿命をむかえていて、超新星...
