自律神経失調症、心のバランス

いつもと同じことをしているのに、なぜかイライラしてしまったり 何をしても落ち着かず、小さなことでも腹が立ったりすることがあります。 近頃の私、いったいどうしたんだろう・・・？以前はこんなことなかったはず、と悩む人は少なくありません。 これって更年期？いや、ちょっとちがう！とにかくスッキリする方法ないかしら？ 人との会話...