さわやかな朝です。
今朝は、口内炎（口角炎）など、口の粘膜にできる炎症について書きます。
口内炎が何度もできると・・・痛いですよね。
脾胃湿熱（ひいしつねつ）
脾胃は、胃腸のこと
湿は、余分な水分
熱は、カロリーのとりすぎ
漢方では、口内炎は「食べすぎ」のサイン
え？そんなに食べていないのに、と思う人もいると思いますが
「食べすぎ」の量というのは、人によってちがいます。
その人の胃腸の許容量を超えたら、食べすぎで
「湿邪」や「熱邪」が加わり潰瘍ができてしまうと考えます。
お薬もありますが、繰り返す口内炎でお悩みの方は
食べすぎていないか（甘いもの、冷たいものはとくに）チェックしてみてください。
日中は、気温が高くなりそうです。
こまめな水分補給をこころがけましょう。
本日、いつもどおりやっています。
9：30から7：00まで（12：45～1：15 昼休み）
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今朝は、味噌汁
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朝のカレーにも「インカインチオイル（グリーンナッツオイル）」をスプーン1杯いれてます
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