こんにちは。サクラの便りが届く4月です。
平成もあとひと月になりました。お元気でおすごしですか？
春ですね～なんて、うかつに薄着で外出すると「寒っ！」と いう思いをする羽目になる今日この頃。
気温差に体が適応するためにストレスがかかり、いつもより余分なエネルギーを消耗して、
自律神経のバランスがくずれやすくなります。
春も元気に！
今月のげんこつ通信は「新型栄養失調」のお話です。
「身体は食べたものから作られる」よく耳にする言葉ですよね。
身体はもちろん、心が元気であるためにも、食べものはとても大切。
だから、オーガニックやトクホの食品が飛ぶように売れています。
でも、ちょっと待って！
・・・じつは現代人にとって、問題なのは「栄養失調」なんだとか？！
とくにミネラル不足が深刻なのです。
先日、食品加工コンサルタントの中戸川貢さんの講演をきいてきました！
（・・・つづく）
続きはぜひ通信を読んでくださいね。今月も、楽しいクイズついてます。 🙂
なんとか3月中に、通信を発送することができました！
あとしばらく、お待ちくださいませ。
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元気と若さを保つコツを提案する漢方相談薬局
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