「お知らせとご案内」 膝、腰、股関節の痛みに、おすすめの本 2018年10月9日 2019年4月8日 竹内 史子 Facebook 0 Twitter 0 Google+ 0 はてブ 0 Pocket 0 Feedly 0 膝や腰、股関節の痛みを訴える方はとても多いです。 この本は、テーピングを貼って皮ふをゆるめる、というユニークな方法が紹介されています。 わかりやすく貼り方も写真付きで説明。 関心のある方は、一度手に取ってみられたら。 Facebook 0 Twitter 0 Google+ 0 はてブ 0 Pocket 0 Feedly 0
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 げんコツ通信7月号発送しました 元気と若さを保つコツがわかる通信(げんコツ通信)7月号を発送しました。 梅雨はどこへ行ったの?と思うような、真夏の日差しの毎日ですが、この時...
「老ける」「太る」の予防法 脂肪の代謝を上げて健康でキレイに。 6月に受けた健康診断の結果が届きました。 健康に携わっている私ですが、ここ数年、基準値内ではあるもののジワジワ、コレステロール値が上がってき...
「お知らせとご案内」 お年寄り、もっと「タンパク質」とって 加齢に伴って心身の活力が低下する「フレイル」を防ぐため、厚生労働省は65歳以上のお年寄りが1日にとるタンパク質の目標量を体重1kgあたり1g...