「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 4月号発送しました 2024年3月29日 日差しが明るくなって「春」を感じますね。 うららかな光は気持ちをウキウキさせますが、4月以降「紫外線」がとても強くなるシーズンでもあります。 日本気象協会が「紫外線準備前線」を発表し注意喚起をはじめました。 そこで今月の「元気が出るお便り」は、紫外線の影響や対策について紹介しています。 紫外線が人に与える影響は、良い点... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 3月号発送しました 2024年2月29日 こんにちは。にんじん堂薬局、竹内です。 3月、お雛様の季節ですね。 孫たちに手伝ってもらってうちも雛飾りをだしました。 段を組み立てたり、腰を曲げたり背伸びしたり 歳とともにけっこう大変で じつは12年ぶりなんです・・・ しかし、お雛様は華やかで「春が来た!」という感じがしています。 さて、暖かい春になると「気圧」... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 1月号発送しました 2024年1月1日 新春のお喜びを申し上げます。 昨年中は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 おかげさまで、にんじん堂薬局は今年3月に【40周年】を迎えます。 いつもご来店くださる永いお付き合いの大事なお客様、 そして、新しくご縁がつながったお客様、本当にありがとうございます。 40年間、たくさんのご縁をいただきましたが、 ... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 12月号発送しました 2023年11月28日 こんにちは。 いよいよ師走ですね。お元気でお過ごしでしょうか。 11月の日曜日、京都で開催された分子栄養学の研究会に参加してきました。 京都駅は大きなスーツケースを押しながら歩く観光客が溢れていて、「わぁー」と声が出そうになるほどすごい人でした。 新型コロナやインフルエンザの流行が急増する昨今、 マスクをしていても... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 11月号発送しました 2023年10月30日 こんにちは。竹内です。 穏やかな小春日和がうれしい季節になりました。お元気ですか。 「元気になるお便り11月号」を発送しました。 この時期、朝晩と日中の気温差や気圧の変化で体調をくずしやすくなります。 今夏は記録的な酷暑だったので、私たちの身体は思っている以上に疲れています。ご自愛ください。 とくに【秋の土用】にあた... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 10月号発送しました 2023年10月8日 やっと「夏」から「秋」へ 10月は、空高く、1年でいちばん気候の良い季節ですね。 しかし、 急な寒暖差は自律神経のバランスが崩れて疲労がたまり、 さまざまな体調不良を引き起こすことが多くなります。 空気も乾燥しはじめますので 肌が乾燥したり、いやな咳が続いたり、 お通じがスムーズにいかなくなることもあります。 季節の... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 9月号発送しました 2023年8月29日 こんにちは。薬剤師の竹内です。 お盆休みが明けるとあっという間に9月ですね。 スマホに【熱中症警戒アラーム】が毎日届くほど厳しい残暑が続いた8月でしたが、お障りなくお過ごしでしょうか。 マスク着用のルールが変わり、各地で花火大会や夏祭りが開催されました。 いよいよ中国の団体旅行者も解禁になり、これから秋に向けもっと人... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 8月号発送しました 2023年7月24日 こんにちは。暑い、暑い・・・モーレツに暑い毎日ですね。 体調、お変わりございませんか。 本日、8月号の健康通信【元気になるお便り】を発送いたしました。 (本誌より) こんにちは。薬剤師の竹内です。 お元気ですか。まあホントに毎日暑いですね。 亜熱帯を思わせる強烈な暑さと湿度のせいで 「体も心もバテそうです」という人も... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 7月号発送しました 2023年6月24日 こんにちは。 曇りや雨、ちょっとジメジメ。梅雨らしい毎日ですね。 しかし、梅雨が明けると、紫外線量がMAXになる本格的な夏がやってきます。 そこで、7月号の健康通信は「目の健康を守ろう」をテーマに書いています。 紫外線で日焼けするのは「お肌」だけではありません。 これからの季節、「目」の日焼け予防もお忘れなく!! ... 竹内 史子
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信 6月号を発送しました 2023年5月27日 こんにちは。お元気でお過ごしですか? この前、急に気温があがったせいでお風呂場にムカデがでました。けっこう大きめのヤツで怖かったです。 ジメジメ暑くなってくると、これからいろいろ出てきますよね。 本日、6月号「元気が出るお便り」を発送しました。 まもなくお手元に届くと思います。お読みくださいね! ところで、私たちの体... 竹内 史子