こんにちは。薬剤師の竹内です。 お盆休みが明けるとあっという間に9月ですね。 ｽﾏﾎに【熱中症警戒アラーム】が毎日届くほど厳しい残暑が続いた8月でしたが、お障りなくお過ごしでしょうか。 マスク着用のルールが変わり、各地で花火大会や夏祭りが開催されました。 いよいよ中国の団体旅行者も解禁になり、これから秋に向けもっと人...
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信の記事一覧
こんにちは。暑い、暑い・・・モーレツに暑い毎日ですね。 体調、お変わりございませんか。 本日、8月号の健康通信【元気になるお便り】を発送いたしました。 （本誌より） こんにちは。薬剤師の竹内です。 お元気ですか。まあホントに毎日暑いですね。 亜熱帯を思わせる強烈な暑さと湿度のせいで 「体も心もバテそうです」という人も...
こんにちは。 曇りや雨、ちょっとジメジメ。梅雨らしい毎日ですね。 しかし、梅雨が明けると、紫外線量がMAXになる本格的な夏がやってきます。 そこで、7月号の健康通信は「目の健康を守ろう」をテーマに書いています。 紫外線で日焼けするのは「お肌」だけではありません。 これからの季節、「目」の日焼け予防もお忘れなく！！ ...
こんにちは。お元気でお過ごしですか？ この前、急に気温があがったせいでお風呂場にムカデがでました。けっこう大きめのヤツで怖かったです。 ジメジメ暑くなってくると、これからいろいろ出てきますよね。 本日、6月号「元気が出るお便り」を発送しました。 まもなくお手元に届くと思います。お読みくださいね！ ところで、私たちの体...
暑かったりひんやりしたり、寒暖の差が気になりますね。 昨日、統一地方選挙が終わり、明石市も新市長・新議員が決まりました。 明石市の新しい市長は、丸谷聡子さん。 算命学で拝見すると、壮年期・老年期に、強い星を持っておられます。 今年、律音がまわる還暦での就任も、意味があるもの。 中央に鳳閣星、西方に石門星。対話型市政と...
お花見にぴったりな気持ちのいいお天気に恵まれた明石です。 今日、元気になるお便り4月号を発送いたしました。 こんにちは。4月は、入学、入園、進級、新生活の季節ですね。 新しい一歩を踏み出す皆様、おめでとうございます。 ワクワクしていますか。それとも、ドキドキ、ハラハラ？ 環境に慣れるまで、誰でも緊張の連続ですよね。...
3月、春ですね。今日、健康通信「元気になるお便り」3月号を発送しました。 2/17に食品添加物の話の健康セミナーを開催しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 ハムやソーセージ、ベーコンなどの加工肉を食べると大腸がんになりやすいことや、発色剤、甘味料、保存剤などあらためて食品についてきちんと知識を持ち...
こんにちは。いつもご利用いただきありがとうございます。 2月4日は立春ですね。 こよみは「春」になりますが、2月はぐっと冷え込んだり、冬と春を行き来するように気温が変化するため 寒暖差や気圧の変動で体調を崩しやすくなります。 健康管理には、毎日摂る栄養がとても大切。 カキ肉エキス「バランスターWZ」などもしっかりお続け...
皆様、お正月をいかがお過ごしでしょうか。 私は本を読んだりプライムで映画をみたりしながらゆっくり家で過ごしています。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2023年は、うさぎ年（卯）ですね。 本来の干支で言うと、うえに癸（みずのと）がついた「癸卯（みずのとう）」の年になります。 うさぎ年にもいろいろタイプがありま...
健康通信「元気になるお便り」12月号を本日発送いたしました。 ご登録いただいている皆様、到着まであと少しお待ちくださいませ。 （本文より） 今年もいよいよ最後の月を迎えましたね。 ところで、11/13に天皇、皇后両陛下が、「豊かな海づくり大会」ご臨席のため明石へご訪問くださいました。 「豊かな海づくり大会」って何の大会...
