残暑がつづきますね。 朝は少し過ごしやすいと感じても、日中は まだまだ暑いです。 フワッとしためまいやだるさ、9月も引き続き 「熱中症」に注意しましょう。 そして、上がっているのは気温だけでなく、海水温度も高いそうです。 これから「台風」気になりますね。 雨が降りそうになると、頭がズキズキと痛くなったり、体がだるくなっ...
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信
「ゲンコツ健康通信」元気と若さを保つコツ通信の記事一覧
こんにちは。薬剤師の竹内です。 熱中症に注意が必要な季節がやって来ました。 今年は新型コロナウイルス感染防止のため、長く自粛した人が多く、暑さに慣れていないことなどから、 例年以上に注意が必要だと専門家は警鐘をならしています。 漢方的にも、草木や木々が芽吹く春は私たちのカラダが発散する季節なのですが、 この時期に「巣...
おはようございます。 7月号の健康通信「元気と若さを保つコツ通信」ができました。 【やせる栄養素】の途中ですが、げんコツ通信7月号の内容を紹介します 7月から全国で「レジ袋有料化」になります。 海の汚染問題になっているプラスチックごみを減らすための取り組みです。 プラスチックごみは、マイクロプラスチックになって海に流...
おはようございます。 試行錯誤しながらつくった原稿を、ダダダッと印刷仕上げて、できあがりました！！ 「げんコツ通信6月号」 毎月どんな健康情報をお届けしようか、考えて考えて・・・ その割にはあんな感じなのですが（笑） 今朝からは、スタッフの西ちゃんの担当。 忍者のような早業でババッと袋詰めしてくれるので、本日の私の...
気がつけば、4月末です！！ げんコツ通信（元気と若さを保つコツ通信)5月号は、やっと昨日、印刷できました。 本日発送準備にかかります。 毎月お読みくださっている皆様、あと少しおまちください。 今月は、何をするにも新型コロナの終息を祈りながらの日々となりました。 これまで経験したことのない自粛生活、不安感や毎日テレビ...
こんにちは。暖かい陽気とともに4月がはじまります。 新型コロナウイルスに振り回される1か月。一日も早く終息してほしいですねー！ 先日、2歳と4歳の孫がうちへやって来ました。 着いてすぐにていねいに石鹸で手を洗い、アルコール消毒している姿が慣れた感じで驚きました。 保育園の先生のおかげで有難いです。 新型コロナウイルス感...
げんコツ通信3月号を発送しました。あと数日でお届けできると思います。 :-) 2月は29日（それでもうるう年だから1日長いけど）しかないのです。 おかげさまで、最近、新しくご来店くださるお客様も多くて一日一日があっというま。 日々、時間を大切に過ごしたいと思っています。 3月号を読み返すといろいろ反省点もありますが、気...
もうすぐ春です！ でもまだ寒～い！ 風邪をひかないためにも、その日の疲れはその日のうちにとっておくことが大事です！ そして、新型肺炎の広がりがニュースになっています。 むやみに恐がる必要はありませんが、楽観も禁物です。 人混みは避け、外出から帰ったら「うがい」「手洗い」「アルコール除菌消毒（スプレー）」の活用も忘れずに...
げんコツ通信 2020年1月号を発送しました。 いよいよ2020年。2020年は東京オリンピックもあり、記憶に残る年になりそうですね。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ●春の七草● せり、なずな、はこべら、ごぎょう、ほとけのざ、すずな、すずしろを、1月7日に食べることで無病長寿を願います。 お正月はおせちやご...
◆大ニュースです！ 先日、日本クリニック研修会に参加しましたところ、 私！なんと！ 研修会のあとの懇親会で行われた「じゃんけん大会」で 最後まで勝ち抜き、 40,000円のバランスターWZ(480粒）をいただきました！！ バランスターWZは天然成分で、亜鉛ミネラルやアミノ酸などがしっかり補給できます。 新型栄養失調とい...
