健康通信

年があらたまり、あっという間にひと月が過ぎようとしています。お元気でお過ごしですか？ 2月号健康通信、発送準備中です。 登録いただいているお客様へ、お届けはまもなくです！ 2月4日立春から、いよいよ干支が「亥」になります。 古くから猪の肉は栄養価が高く万病予防として食べられてきた由来から、「亥年は無病息災の年」とも言わ...

2019年新年号の健康通信を本日、発送いたしました。 いつも楽しみにお読みいただいている皆様、ほんとうに有難うございます。お手元に届くまであと少しお待ちくださいませ。 いよいよ2019年。新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。春には元号も新しくなり、今年はどんな1年になるでしょう。 先日、娘の家にいくとAIスピーカ...

12月号の健康通信は発送準備を終え、ただいまクロネコさんのお迎えを待っています！ 皆様のところへお届けまであと少しお待ちくださいね。 いよいよ12月、あなたにとって2018年はどんな一年でしたか？ 先日「 予祝のすすめ」という本を読みました。日本人が古くからやってきた願いを叶えるための「予祝（よしゅく）」祝福をあらかじ...

今月も今日で終わり。11月号健康通信、やっと発送できました・・・ 朝晩の気温が下がっていて、早々に風邪ひきさんが増えています。そこで今月は「風邪に負けないカラダ」について書きました。 元気と若さを保つコツがわかる通信＜2018.11月号＞ 人は平均1年間に6回風邪をひくそうです。 でも、自然治癒力が正常に働く人は、お...

実りの秋、食欲の秋、芸術の秋・・・楽しみの多い季節ですね。 先月、明石市薬剤師会主催の市民講演会がありました。そのとき講演会で、タレントの向井亜紀さんが「なりたい自分を心で想像したら元気になれる」と話されていたのでシェアします。 体調が悪い時でも、なりたい自分になったつもりで心で明るいイメージをするそうです。元気になり...