平年より早い梅雨入りになりましたね。
夫は、ジメジメした空気感を敏感にキャッチしたのか、ただ単純に中腰で荷物を持ち上げようとしたのが禍したのか
腰が痛い・・・と昨日から言っております。
腰痛や膝、肩、腕の痛み、しびれは辛いもので・・・
「痛み」は身体からのSOSでもあります。
湿布を貼るだけ、痛み止めを飲むだけではなく
痛みの大きな原因を考えないと、いつまでも治りませんよ。
じつは、漢方の古典書「傷寒論」に
「血虚すれば則筋急する也」と書かれています。
むずかしい言葉ですよね・・・
つまり、血が弱ると筋肉の病（やまい）
リウマチや痛みやしびれ、神経痛、筋肉のコリ、サルコペニアなどにつながっていくんだよーと言っています。
骨や内臓、関節など、力強く柔軟な筋肉で支えられていれば、本来、痛みやしびれは出にくいです。
血管も筋肉で伸縮させて循環していますから、血行不良も筋肉と密接な関係があります。
私たちの「筋肉・血液」の栄養、原料は、日々の食事の消化、吸収、合成、取り込みから作られています。
慢性的な「痛み」を持っている方、
できるだけ早く
筋肉と血液を強くする栄養素をきちんと補うことをご提案しています。ご相談ください。
