最近、
甘い物が多い生活、もしかすると腸に負担をかけているかもしれません
…そう感じたこと、ありませんか？
・お腹が張る
・ガスがやたら出る
・それほど食べてないのに苦しい
腸にいいと思って“続けている習慣”
ヨーグルトや発酵食品、続けてませんか？
腸内環境が乱れると、
カンジダという“カビ”が増えます。
カンジダ自体は悪者じゃない。
でも——
甘い物が多いと、一気に増殖します。
つまり、
糖質が多い環境では、カンジダが増えやすいと考えられています。
本来、小腸には菌はほとんどいません。
栄養を吸収する場所だからです。
でも小腸が弱ると、
菌が入り込み、SIBOという状態になります。
この状態では、
ヒスタミンを分解する力が弱まりやすく、
結果としてアレルギー症状が出やすくなるケースがあります。
だから
腸の状態によっては、発酵食品が合わない方もいます。
良かれと思って続けるほど、
かえって不調を感じる方も、相談現場では少なくありません。
にんじん堂薬局では、
・グルテンフリー
・カゼインフリー
・シュガーフリー
この3つを
体質を見ながら選択肢として提案しています。
ここは明石市・西明石で、
漢方の証をもとに
一人ひとり、見立てています。
放っておくと、
「年齢のせい」「体質だから」で
原因が分からないまま、同じ不調を繰り返してしまう可能性があります。
でも——
今日この動画を
ここまで見てくださった時点で、もう最初の一歩は踏み出せています。
来店が難しい方は
オンライン相談もできます。
気になる方は、
プロフィールからどうぞ。
