ここをクリックすると本文をYouTubeで見ることができます。
「ちゃんと整えているのに、なぜか繰り返す…」
アトピーで、
そんな気持ちを抱えていませんか？
薬も使っている。
食事も気をつけている。
それでもどこか、
“中に残っている感じ”がする。
もしそうなら、
見直す入り口は――
“出せているかどうか”かもしれません。
体にはもともと、
不要なものを外へ出す仕組みがあります。
中心となるのは肝臓。
体内で生じた代謝産物を処理し、
胆汁や尿を通して排出します。
ただ、胆汁は再利用される仕組みがあります。
その過程で、
排出されるはずの物質が再吸収されることもある。
体は効率よく働いているだけですが、
“出す力”が弱いと、
体内で巡り続けてしまうことがあります。
体内の老廃物の多くは、
便を通して外に出ています。
だからこそ、
アトピーを考えるとき、
腸はとても重要なポイントになります。
実際、ご相談の中では
便秘や下痢など、腸の不調を抱える方が少なくありません。
「毎日出ているから大丈夫」
「2〜3日に1回だけどスッキリしている」
そう感じていても、
本来の腸の働きが十分とは限らないこともあります。
さらに、睡眠不足。
腸の蠕動運動は睡眠中に活発になります。
そして、体質によっては
乳製品が合わず、腸に負担をかけているケースもあります。
大切なのは、
“何が正しいか”ではなく
“あなたに合っているかどうか”。
にんじん堂薬局は明石市で、
伝統的な「証」の見立てを大切にしています。
腸の状態、睡眠、食事、体質。
バラバラに見るのではなく、
ひとつの流れとして整えていきます。
選択肢はあります。
・腸のリズムを整える生活習慣
・体質に合わせた漢方的アプローチ
・負担になっている食品の見直し
来店が難しい方には、
オンライン相談も行っています。
忙しい方も、
人の目が気になる方も、
ご遠方の方も大丈夫です。
繰り返しにくい体づくりを目指す道はあります。
焦らなくていい。
でも、放っておかなくていい。
その一歩を、
一緒に考えてみませんか。
