「アトピーさん、酷暑でバテてない?」

夏バテのイラスト(男の子) | かわいいフリー素材集 いらすとや

「その“体力切れ”、肌にも響くんです。」

 

夏の終わりにやってほしいこと

まず「そうめんだけ」で終わらせない。

卵、お肉、お魚、豆腐などたんぱく質を一品プラス。

皮ふの健康に欠かせない
亜鉛などのミネラルも意識して。

豚バラ肉の無料イラスト | フリーイラスト素材集 ジャパクリップ

そして、もうひとつ
意外な落とし穴があります。 

それが「冷房」です。

涼しくて快適なんですが
実は、肌が乾燥しやすい。

汗をかく夏でも保湿は忘れずに。

酷暑を乗り切った今こそ

お肌と一緒に、
体の疲れもいたわってあげてくださいね。

 

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