【アトピー対策・3分で学べるシリーズ】 パンが大好きで、毎日食べている人はいませんか？ じつはパンに入っている「小麦粉」には、“グルテン”というたんぱく質が入っていて 「腸」を荒らします。 パンを食べすぎると、腸の壁のつなぎ目（タイトジャンクション）がゆるんで、 隙間が出来てしまい その隙間から 腸の中の、細菌や毒...
アトピー改善
アトピー改善の記事一覧
こちらをクリックするとYoutubeでご覧いただくことができます。 こんにちは。 今日は「お肌の乾燥や痒みの身近な対策」についてお話します。 「保湿してもかゆい…」「いつもより赤みが強い…」 そんなときは、体の内側と外側の２点のポイントでケアしてあげましょう。 寒さで血行が悪くなったり、空気が乾燥したりすることで、 ア...
アトピー体質の方に食べてほしい食材を3つ紹介します。 まず、1つ目 いい油をとること。 アトピーの人にとって油はとても重要です アトピー体質の人は、肌のバリアが弱く、体の中でも炎症が起こりやすい状態です。 なるべく避けてほしい油は スナック菓子やパンなどに入っているショートニング、揚げ物の油などです。 体に悪影響を及ぼ...
こちらをクリックするとYoutubeでもご覧いただけます。 こんにちは。🌿 普段からアトピー性皮膚炎でお困りの方、 最近、急に痒みが強くなったなぁと感じていませんか？ ①この時期は、急に寒くなったりして、気温の変化によるストレスで痒みが出やすい季節なんです。 体がうまく季節の変化についていけず、肌も敏感...
アトピー体質の改善には、「ヒスタミンマネジメント」がとても大切です。 ヒスタミンというのは、かゆみや炎症を引き起こす物質で、本来は体を守るための大切な働きをしてくれます。 ところが、必要以上に増えてしまうと、肌の赤みやかゆみが強くなり、アトピーを悪化させてしまうんですね。 アトピーを治すための基本中の基本は「腸」を整...
