アトピー改善

アトピー体質の方に食べてほしい食材を3つ紹介します。 まず、1つ目 いい油をとること。 アトピーの人にとって油はとても重要です アトピー体質の人は、肌のバリアが弱く、体の中でも炎症が起こりやすい状態です。 なるべく避けてほしい油は スナック菓子やパンなどに入っているショートニング、揚げ物の油などです。 体に悪影響を及ぼ...

こちらをクリックするとYoutubeでもご覧いただけます。 こんにちは。🌿 普段からアトピー性皮膚炎でお困りの方、 最近、急に痒みが強くなったなぁと感じていませんか？ ①この時期は、急に寒くなったりして、気温の変化によるストレスで痒みが出やすい季節なんです。 体がうまく季節の変化についていけず、肌も敏感...

アトピー体質の改善には、「ヒスタミンマネジメント」がとても大切です。 ヒスタミンというのは、かゆみや炎症を引き起こす物質で、本来は体を守るための大切な働きをしてくれます。 ところが、必要以上に増えてしまうと、肌の赤みやかゆみが強くなり、アトピーを悪化させてしまうんですね。 アトピーを治すための基本中の基本は「腸」を整...