本日、ゲンコツ通信を発送しました。
まだまだ寒いですが、イカナゴ漁が解禁になると少しずつ春と花粉の気配を感じますね。
このところ有名人やタレントさんのガンが公表され波紋を呼んでいます。
健康は人生の宝物。
心配になって「ガン検診」を申し込むことが重要なのではなく、いちばん大切なことは、日々の生活習慣を見直し自分で自分の健康を守ることです。
ガンは生活習慣病。
まず「食」をかえてみる。冷えから体を守り、疲れ、ストレス、腸の汚れ、余分な脂肪など、体にためた不要なものをデトックスしましょう。
今月のテーマは、
健康を守る大切なこと「デトックス（解毒）のすすめ」です
さあ！春です。寒さで縮こまっていた体が、のびやかに開くとき。
春は、体にため込んだ老廃物を追い出すデトックス（解毒）のベストシーズンですよ！
・・・このつづきは、にんじん堂薬局のゲンコツ通信を読んでくださいね。
８ページ、今月号も一生懸命、心をこめて書きました。最後までお読みいただけるとうれしいです。
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※ゲンコツ通信とは、元気と若さをたもつコツがわかる通信の略です＾＾
私、竹内が、季節の養生法や気になる健康ネタをあれこれ書き綴り、毎月発行しています
