アトピーを治すために、まず考えてほしいこと
自分でできる第一歩は、食べ物の見直しです
薬剤師のタケウチです
まず、今日の食事から見直して。
食べないでほしいもの、忘れないように保存してね
- マヨネーズ
- マーガリン
- ラーメン
- カレーのルー
- 甘いお菓子・スナック菓子
- チョコレート
知らないうちに、体の中で火事がおき続けています
意外ですが…
アトピーさん、玄米は向いてません。
玄米の表面にあるヌカがヒスタミンを増やし→ かゆみを悪化
白米の方がラクな人、実は多い。
体に良さそう＝安全、ではありません。
⚠️山芋・うど・ごぼう・なす・トマトなどの夏野菜も
アクが刺激になり、悪化する人がいます。
何を食べたらいいか、わからなくなったら
ここに戻って来てね。
ステロイドは
つらい炎症を抑える大切なお薬。
ただ、
体の中の炎症まで整えるには
別の視点が必要です。
アトピーに効く漢方薬、何種類もあります。
ジクジク？赤い？熱い？
お顔？上半身？下半身？
体質、症状によって漢方薬は変わります
にんじん堂薬局は
西明石にある漢方相談ができる薬局です
外出が難しい方、
人目が気になる方は
オンライン相談も可能です。
🌱 公式LINE登録で体にやさしい情報をお届けしています
公式ラインのお友達登録も、ぜひ！
