「先生、ステロイドを塗っているので保湿剤はもう必要ないですよね？」
この質問、相談室では本当によく耳にします。
そのたびに私は、
「もし家の壁にヒビが入っていたらどうしますか？」
とお話しすることがあります。
雨漏りだけ止めれば安心でしょうか。
壁そのものを守ることも考えたくなりますよね。
肌も少し似ています。
炎症が落ち着いても、乾燥しやすい状態が続いている方は少なくありません。
だから保湿剤は、
「薬だから塗る」
というより、
「肌を守るためのスキンケア」
という考え方もあります。
ところが、ここで多くの方がもう一つ見落としていることがあります。
それは、
保湿剤にも季節がある
ということです。
真夏でも真冬と同じ保湿剤。
冬でも軽いローションだけ。
これでは肌が求めているものと少しズレてしまうこともあります。
ここまでは一般的なお話です。
ここから先は、
漢方相談で私が実際に確認している
「なぜ同じ保湿剤でも合う人と合わない人がいるのか」
という体質の見方についてお話しします。
保湿剤が合わない人には、いくつかの傾向があります。
例えば、
・汗をかきやすい体質
・熱がこもりやすい体質
・血流が滞りやすい体質
・胃腸が弱く、皮膚まで栄養が届きにくい体質
同じ「乾燥」に見えても、
背景は一人ひとり違います。
漢方では、その違いを「証」として見立てます。
だから、
「保湿剤を変えましょう」
だけで終わらないのです。
私は相談室で、
食事
睡眠
汗のかき方
便通
冷え
季節で変わる症状
まで確認します。
すると、
毎年同じ時期に悪化する理由が見えてくることがあります。
保湿剤は大切です。
でも、
保湿剤だけに答えを求めるより、
「なぜ肌が乾きやすい状態になっているのか」
そこまで考えられるようになると、選択肢は広がります。
肌を外から守ること。
体の内側を整えること。
この二つがそろって初めて、毎日のスキンケアが続けやすくなる方も少なくありません。
にんじん堂薬局では、明石市で漢方相談を行っています。
遠方の方や忙しい方にはオンライン相談もご利用いただけます。
「何を塗るか」だけでなく、
「なぜそうなったのか」を一緒に考える。
それが、私が大切にしている相談スタイルです。
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