1月7日、本日より平常営業をスタートしました。

お正月休み、いかがお過ごしでしたか。

私は、家族とワイワイご飯を食べたり、ひとりで静かに本を読んだり・・・贅沢に時間を使ってリフレッシュできたお休みでした。

突然ですが、2019年どんな年にしたいですか?

少し前に、ある方が「きれい」「美しい」「魅力」の話をされていました。

 

きれいな人・・・は、天からもらった生まれながらのつくり。

美しい人は・・・内面からにじみでるもの。生きる姿勢。

魅力がある人・・・この人は「また会いたい」と思う人のこと。かわいらしくて憎めなくて、明るくて軽やかな人。

 

 

2019年は、心の次元をあげる大切な1年なのだそうです。有意義な年にしたいですね。

 

まずは、腸内環境を整えることから自分磨きはじめませんか?

幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。セロトニンを増やすには腸内環境を整えることが何より大切なのです。

腸内環境が悪化すると、便秘になったり肌荒れしたりするだけでなく、幸せな気分まで奪ってしまうのですよね。

腸内環境が良いと、お肌のトラブルはなく、機嫌がいいから自然と笑顔になれそうです。

 

2月2日、味噌作り教室開催します。腸内環境は食生活からです。

ご予約受付しております。来てね^^

 

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