加齢に伴って心身の活力が低下する「フレイル」を防ぐため、厚生労働省は65歳以上のお年寄りが1日にとるタンパク質の目標量を体重1ｋgあたり1g以上が望ましいとした。 フレイルとは、健康な状態と要介護の間の虚弱状態。筋力や認知機能、社会とのつながりなどが低下した状態とされ、放っておくと介護が必要となる。予防には軽い運動や食...
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「知っておきたい！女性の不調ケア」をリニューアルしました。 女性は、38歳以降から女性ホルモンの分泌量が減少するため、身体の悩みも変化します。 プレ更年期、更年期、閉経後に起こりやすい症状について、【こちら】のページをお読みいただけるとうれしいです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 元気と若さを保つコツを提案...
おかげさまで35周年をむかえます。 35年前の1984年3月31日ににんじん堂薬局は開店しました。 あの頃のことは、つい最近のことのように覚えています。 じつは妊娠7か月だったので、夫と私とお腹のなかにいた長女で「2.5人」でスタートしました。 あれから、たくさんの方との出会いがあり、たくさん学ばせていただき、35年。...
大好評！！脂肪買取キャンペーン実施中です。 暦の上では「立春」から春です。薄着になる前にお腹のまわりの余分なお肉、手放しませんか？ 写真の中央に写っている白くてブヨブヨしたものは、脂肪1kgの模型です。こんなに大きいのです。（横27cm×縦13cm） この脂肪1kgを落とすには、7200kcal減らす必要があります。 ...
19日夕方、神戸の舞子公園からみた夕日がすごくきれいでした。 翌日、新聞をみると、輝く夕日は「だるま夕日」と呼ばれる蜃気楼の一種だったそうです。冷たい大気と海水の温度差で光が屈折して起きるようです。 それにしても、一生懸命シャッターを切ったのですが「だるま」みたいな部分が撮れてなくて（苦笑） 薬屋仲間さんとの食事会が...
本日より平常営業をスタートです。 2019年どんな年にしたいですか？ 年末にある方が「きれい」「美しい」「魅力」の話をされていました。 きれいな人は、天からもらった生まれながらのつくり。 美しい人は、内面からにじみでるもの。生きる姿勢。 魅力がある人は、「また会いたい」と思う人のこと。かわいらしくて憎めなくて、明るくて...
新しい年を迎えました。本年もどうぞよろしくお願いします。 2019年は新しい元号になり、いろいろ新しいシステムが増えてくると思います。 時代の変化が早くなっても自分軸をしっかりと楽しんでいきたいですね。 皆様、どうぞ良いお正月をお過ごしください にんじん堂薬局は、1月7日(月)から平常通り営業いたします。...
お正月まであと数日。いよいよ年の瀬ですね。 今年は「平成最後」というフレーズがつくことで特別な感じがしています。 にんじん堂薬局は、12月30日(日）まで休まず、元気に営業しています！ 健康について、皆様の「ほしい！」「気になる！」にお応えできるようがんばります。 ＜年の瀬の営業時間は下記の通り＞ 27日（木） 9：3...
いつもご来店ありがとうございます 平成30年年末年始の休日案内 12月31日（月）から1月6日(日）まで休ませていただきます。 なお、12月27日（木）と30日（日）は3時まで営業いたします。 2019年1月7日(月）より平常通り営業いたします 福袋プレゼントを1月7日から1月16日まで。 いいものいっぱい福袋に詰め...
寒さと乾燥が気になるころになりました。 カリン酵素のお申込み受付中です。 香りのいいカリン果実は喉のイガイガや咳をしずめることでよく知られています。 かりんの果実は10月から11月の短い間しか手に入りません。 かりん酒やかりんシロップより、カリン酵素の方がお腹にやさしく美味しいです。 ご希望の方は、詳細お店でお尋ねくだ...
