👶「離乳食、最初は“鶏肉”ですか？“白身魚”ですか？――実はこれ、将来のアレルギーを左右します」
こんにちは、にんじん堂薬局の田原です。
「鶏肉から始める人、多いですよね？」
でも実は、大きな落とし穴があります。
なぜかというと――
もしお母さんが妊娠中、
ハンバーグ、唐揚げ、ポテチ、ケーキ、
マーガリン、マヨネーズなど、
植物油の多い食品をよく食べていたら…？
📍その結果、体はリノール酸過多になり、
アレルギーと戦うための大事な油、
EPAやDHAが不足してしまうんです。
そうなると、赤ちゃんは
アレルギー体質を持って生まれてきやすい。
だから、離乳食のスタートで大きく差が出る。
🍗鶏肉から始めるのか？
🐟白身魚から始めるのか？
答えは、はっきりしています。
💡 正解は“白身魚”です。
魚は、EPAやDHAがしっかり入っていて、
体の炎症を抑える力が強い。
逆に肉類は、アレルギーの燃料になりやすいんです。
さらに、母乳がベストですが、
粉ミルクを選ぶときは、
魚油（DHA）が添加されているか必ずチェックしてください。
🌱赤ちゃんの体質づくりは、
離乳食の「最初の一口」で始まります。
もし、赤ちゃんの肌トラブルやアレルギーでお悩みなら、
一度ご相談ください。
にんじん堂薬局が、体質に合わせたサポートを行います。
📩 DM・LINEからお気軽にどうぞ。
あなたとお子さんの健康を応援しています。
