「うん。うん。」とうなずきながら昨日、脚本家の田渕久美子さんの講演を聴いてきました。
とてもお肌が白くてキレイで、ナチュラルな印象の素敵な方でしたよー 😛 

人生は100%自分の「思い」が作ります。

だから朝から晩までご機嫌でいることが「喜びに満ちた人生」を引き寄せるコツ、と話されていました。

 

自分のことが好きですか?

もちろん!大好きですよね?

 

鏡の中の自分を見て、何を思いますか?

けっこう美人やわ! ・・・ですよね?

 

私は自分が好きです、と話される田渕さん、

もし自分のことを「私なんて」と思っている人は自分に謝る「和解記念日」。自分にごめんね、から毎日が変わりますよ。

自分を否定しないこと。

そして、一日の終わりには自分をほめましょう。「よくやった!」「立派でたまらない!」という具合に、無条件に自分をほめてあげてくださいね。

自分をほめる、認める、ほこりに思う。これが幸せに生きる達人のコツ!と教えていただきました。

 

自分を知ることが大切なので、自分への質問カルテをいただきました。

自分のことをじっくり見つめなおすチャンスになりそうです。

田渕久美子さん主催の「女塾」に会員登録すると250の質問のカルテが届くそうです。

興味のある方はぜひ!

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